Dumpfer Druck hinter den Augen. Ein pochender Schmerz an der Schläfe. Oder der typische Migräne-Anfall, der den ganzen Tag lahmlegt – mit Übelkeit, Lichtempfindlichkeit, dem Bedürfnis, sich ins Dunkle zurückzuziehen. Kopfschmerzen und Migräne sind häufig, aber sie sind kein unabänderliches Schicksal. Viele Betroffene finden in der KomplementärTherapie eine wertvolle Ergänzung zu ihrer Behandlung.
Wie kann KomplementärTherapie begleiten?
Kopfschmerzen – ob Spannungskopfschmerz oder Migräne – entstehen oft durch Spannungsmuster im Schädel, in den Hirnhäuten, entlang der Halswirbelsäule oder durch emotionalen Stress. KomplementärTherapie setzt an diesen Mustern an, ohne Medikamente.
Craniosacral Therapie ist besonders bekannt für ihre unterstützende Wirkung bei Kopfschmerzen und Migräne. Mit feinen, kaum spürbaren Griffen an Kopf, Nacken und Kreuzbein löst Monika Schmid Spannungen im craniosakralen System – dem Bindegewebe, das Gehirn und Rückenmark umhüllt. Das reguliert den Druck in den Hirnhäuten und kann die Häufigkeit und Intensität von Kopfschmerzen schrittweise verringern.
Fussreflexzonen-Massage arbeitet über die Kopf- und Nacken-Reflexzonen auf der Fusssohle und kann Spannungen in diesen Bereichen reflektorisch lösen.
Passende Therapien
- Craniosacral Therapie – löst Spannungen im Schädelbereich, Nacken und craniosakralen System
- Fussreflexzonen-Massage – bearbeitet die Kopf- und Nacken-Reflexzonen reflektorisch
Was Sie in der Praxis erwartet
Im Erstgespräch fragen wir nach Art, Häufigkeit und typischen Auslösern Ihrer Kopfschmerzen. Die Behandlung ist sehr sanft – viele Klientinnen bemerken kaum, dass überhaupt Druck ausgeübt wird. Die Craniosacral-Behandlung findet in bequemer Liegeposition statt; bequeme Kleidung genügt.
Welche Therapie hilft bei Kopfschmerzen und Migräne?
- Craniosacral Therapie – primär; löst Spannungen im Schädelbereich, in den Hirnhäuten und entlang der Wirbelsäule
- Fussreflexzonen-Massage – ergänzend; entspannt das vegetative Nervensystem, regulierend bei Stress-Triggern
KomplementärTherapie ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei erstmaligen starken Kopfschmerzen oder Veränderungen Ihrer üblichen Schmerzen suchen Sie bitte zuerst ärztlichen Rat.
Passende Therapien
Häufige Fragen
Kann Craniosacral Therapie bei Migräne unterstützen?
Craniosacral Therapie kann Spannungsmuster im Schädelbereich, in den Hirnhäuten und entlang der Wirbelsäule sanft lösen. Viele Klientinnen mit Migräne berichten nach einer Serie von Sitzungen von weniger häufigen Attacken und einer reduzierten Schmerzintensität. Die Therapie wirkt präventiv – nicht als Akutmassnahme bei einer laufenden Attacke.
Wie viele Sitzungen braucht es bei Kopfschmerzen?
Das hängt von der Ursache und Häufigkeit ab. Bei spannungsbedingten Kopfschmerzen zeigen oft 3–5 Sitzungen erste Wirkung. Bei chronischer Migräne empfehlen wir eine Serie von 6–8 Sitzungen als Grundbehandlung, ergänzt durch regelmässige Folgesitzungen.
„Ich bin seit einem Jahr regelmässig bei Monika Schmid und bin sehr dankbar für die einfühlsame und professionelle Behandlung. Die Craniosacr…" – M. B.