Schwere, geschwollene Beine am Abend. Sockenabdrücke, die sich tief ins Gewebe eingraben. Geschwollene Knöchel oder das Gefühl, als stünde man auf gedunsenem Teig – Ödeme und Lymphstau sind unangenehm und oft auch belastend. Das Lymphsystem, das Körperflüssigkeit und Stoffwechselabfälle abtransportiert und das Immunsystem unterstützt, kommt aus dem Gleichgewicht. Die Folge: Gewebe staut sich voll, der Körper kann nicht mehr effizient «reinigen».

Wie kann KomplementärTherapie begleiten?

Reflektorische Lymphdrainage kann den Lymphfluss anregen, Gewebe entstaunen und das Gleichgewicht im Lymphsystem unterstützen. Monika Schmid arbeitet dabei ausschliesslich über die Reflexzonen am Fuss – ohne direkten Druck auf das gestaute Gebiet. Diese besonders schonende Methode eignet sich auch für empfindliche Situationen: nach Operationen, in der Schwangerschaft oder wenn direkter Kontakt mit dem betroffenen Bereich nicht möglich ist.

Viele Klient*innen berichten nach einer Sitzung von einem Gefühl der Leichtigkeit, weniger Spannung in den Beinen und einem merklichen Rückgang der Schwellung. Regelmässige Sitzungen können dazu beitragen, den Lymphfluss dauerhaft zu verbessern.

Fussreflexzonen Massage ergänzt die Lymphdrainage und kann den allgemeinen Stoffwechsel und die Durchblutung unterstützen.

Passende Therapien

Reflektorische Lymphdrainage – aktiviert den Lymphfluss über die Reflexzonen, schonend und ohne direkten Druck
Fussreflexzonen Massage – unterstützt Stoffwechsel, Durchblutung und Regeneration

Was Sie in der Praxis erwartet

Zu Beginn fragen wir nach Ihren Beschwerden und möglichen Ursachen – bitte informieren Sie uns über ärztliche Diagnosen und laufende Behandlungen. Die Behandlung findet auf einer Liege statt, Sie bleiben angezogen; Socken und Schuhe legen Sie zur Seite. Die Griffe sind sehr sanft. Trinken Sie danach ausreichend, um den Abtransport zu unterstützen.

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Welche Therapie hilft bei Wassereinlagerungen und Lymphstau?

Reflektorische Lymphdrainage – primär; sanfte Aktivierung des Lymphflusses über die Reflexzonen am Fuss
Fussreflexzonen Massage – ergänzend; unterstützt Stoffwechsel und Ausleitung

KomplementärTherapie ersetzt keine ärztliche Diagnose. Ödeme können verschiedene Ursachen haben – bitte lassen Sie anhaltende Schwellungen ärztlich abklären, bevor Sie mit KomplementärTherapie beginnen.

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Reflektorischer Lymphdrainage und klassischer manueller Lymphdrainage?

Bei der klassischen manuellen Lymphdrainage wird direkt am betroffenen Körperbereich gearbeitet. Die Reflektorische Lymphdrainage von Monika Schmid wirkt über die Lymphreflexzonen am Fuss – der gesamte Körper wird erreicht, ohne direkten Kontakt mit dem gestauten Bereich. Das macht sie besonders schonend und eignet sich auch für empfindliche Situationen wie Schwangerschaft oder nach Operationen.

Wie viele Sitzungen braucht es bei Ödemen?

Das hängt von der Ursache und dem Ausmass der Schwellung ab. Akute Ödeme sprechen oft schon nach 2–3 Sitzungen auf die Behandlung an. Bei chronischem Lymphstau empfehlen wir eine Serie von 6–8 Sitzungen. Eine Abklärung der Ursache durch Ihren Arzt oder Ihre Ärztin ist bei wiederkehrenden Ödemen wichtig.