Die Schwangerschaft ist eine Zeit der tiefen Veränderung – körperlich, emotional und im tiefsten Inneren. Viele Frauen suchen in dieser Zeit nach sanfter Begleitung: für mehr Entspannung, für die wachsenden körperlichen Beschwerden oder einfach als Zeit für sich selbst. KomplementärTherapie ist in dieser besonderen Phase eine achtsame Stütze.
Wie kann KomplementärTherapie begleiten?
In der Schwangerschaft verändert sich der Körper rasant: das Becken weitet sich, die Wirbelsäule trägt mehr Gewicht, das Hormonsystem arbeitet auf Hochtouren. Das kann zu Rückenschmerzen, Beckenbeschwerden, Schlafproblemen, Wassereinlagerungen oder allgemeiner Erschöpfung führen. Nach der Geburt steht der Körper vor der Rückbildung – oft unter hohem Zeit- und Energiedruck.
Craniosacral Therapie begleitet den Körper in diesem Prozess besonders sanft. Mit leichter Berührung an Kopf, Kreuzbein und Becken kann die Therapeutin Spannungsmuster lösen, die Selbstregulation unterstützen und tiefe Entspannung fördern. Viele Frauen berichten, nach einer Sitzung «endlich mal durchgeatmet» zu haben. Auch nach der Geburt – ob vaginal oder per Kaiserschnitt – unterstützt Craniosacral die Rückbildung und die seelische Verarbeitung.
Reflektorische Lymphdrainage hilft besonders bei Schwellungen und Wassereinlagerungen – ein häufiges Thema im zweiten und dritten Trimester. Die Behandlung erfolgt ausschliesslich über die Fusszonen, ohne direkten Kontakt mit dem Bauch.
Passende Therapien
- Craniosacral Therapie – begleitet Beckenbeschwerden, Erschöpfung und die körperliche Veränderung in der Schwangerschaft
- Reflektorische Lymphdrainage – unterstützt bei Wassereinlagerungen und Schwere in den Beinen
Was Sie in der Praxis erwartet
Im Erstgespräch fragen wir nach Ihrer aktuellen Situation, Beschwerden und Ihrer Schwangerschaftswoche. Die Behandlung findet in bequemer Liegeposition statt – auch mit grösserem Bauch werden Sie sich wohl fühlen. Termin vereinbaren →
Welche Therapie hilft in der Schwangerschaft und nach der Geburt?
- Craniosacral Therapie – begleitet Beckenbeschwerden, Erschöpfung und die körperliche Veränderung; auch sanft für Säuglinge
- Reflektorische Lymphdrainage – bei Wassereinlagerungen und Schwere in den Beinen; arbeitet ohne Druck auf den Bauch über die Fusszonen
Bitte informieren Sie uns bei der Terminvereinbarung über Ihre Schwangerschaftswoche. Bei Risikoschwangerschaften oder spezifischen medizinischen Anliegen besprechen Sie die KomplementärTherapie bitte zuerst mit Ihrer Gynäkologin oder Ihrem Gynäkologen.
Passende Therapien
Häufige Fragen
Ist Craniosacral Therapie in der Schwangerschaft sicher?
Craniosacral Therapie gilt als besonders sanfte Methode und wird von vielen Hebammen und Frauenärzten als Ergänzung empfohlen. Bitte informieren Sie sie beim ersten Termin über Ihre aktuelle Woche und eventuelle Risikofaktoren. Bei Hochrisikoschwangerschaften ist eine Rücksprache mit Ihrer Gynäkologin oder Ihrem Gynäkologen empfohlen.
Ab wann in der Schwangerschaft kann ich kommen?
KomplementärTherapie kann in allen Phasen der Schwangerschaft unterstützen – vom ersten Trimester bis kurz vor der Geburt. Im letzten Trimester sind besonders Entspannung, Rückenbegleitung und die Vorbereitung auf die Geburt häufige Themen.
Kann Reflektorische Lymphdrainage in der Schwangerschaft helfen?
Ja – gerade in der Schwangerschaft sind Wassereinlagerungen, geschwollene Beine und Schwere häufige Beschwerden. Die Reflektorische Lymphdrainage wirkt über die Fusszonen, ohne direkten Druck auf den Bauch – das macht sie besonders geeignet für Schwangere.
„Ich bin seit einem Jahr regelmässig bei Monika Schmid und bin sehr dankbar für die einfühlsame und professionelle Behandlung. Die Craniosacr…" – M. B.